ファミリーマート、健康経営優良法人2026に認定！未来へ向けた新体操を導入

ファミリーマート、健康経営で未来を切り開く

株式会社ファミリーマート（本社：東京都）は、経済産業省と日本健康会議が主催する健全な経営を促進する「健康経営優良法人2026（ホワイト500）」に認定されました。それに伴い、社員や加盟店の健康を支える新たな取り組みが注目されています。ファミリーマートの根本にあるのは、「スキマ時間を活用した『ファミマ体操』」の導入です。これにより、日常生活に無理なく運動を取り入れ、健康な生活習慣の形成を目指しています。

健康経営とその評価

ファミリーマートの健康経営は、社員だけでなく加盟店においても健康の問題に寄り添った多彩な施策が評価されています。具体的には、健康相談を行う窓口や健康診断の支援、さらに健康に関する情報提供が行われています。これらの取り組みは、社員や関わる全ての人々の心身の健康を高めることに貢献しています。

「ファミマ体操」の概要

2026年9月に45周年を迎えるファミリーマートでは、「働きたい」という意欲のさらなる向上を目指して、社員と店舗勤務者向けに「ファミマ体操」を開発しました。この体操は、日常の業務の合間に手軽に行える短時間で終わる運動であり、店舗勤務者は品出し前、運転業務を行うスタッフはその前、コピー待ちなどのスキマ時間に実施できます。わずか10秒で実施可能なこの体操は、日々の業務に組み込むことができる利点があります。

体操の設計ポイント

- 専門家の監修: 労災防止の専門家である松平浩先生とWell Body株式会社の協力により、医学的な観点から設計されています。
- 職種別の最適化: 「店舗編」「SV編」「スタッフ編」と、職業によって異なる動作が設定され、その職場環境にマッチした内容になっています。
- 独自の楽曲設計: ファミリーマートのテーマソングに合わせた楽曲を使用し、社員が体操を続けやすい工夫がされています。

食生活の見直しを促す「健康クーポン」

ファミリーマートは、ぎりぎりの時間が無い中でも健康的な食事をサポートするために、ファミペイアプリを通じて「健康クーポン」を提供しています。管理栄養士が推奨するPB商品を組み合わせたクーポンを配信しており、2026年度からは年に4回の定期配信にて、さらなる健康意識の向上を図ります。過去のクーポン例には、ファミチキやサラダ、ひじき和えなど栄養価の高い商品が揃っています。