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新しい睡眠習慣「間眠」を知ろう

日本人の睡眠時間はOECDの調査によると、加盟国の中で最も短く、慢性的な睡眠不足が深刻な問題となっています。この状況を打破すべく、東京・柏に本社を置くまくら株式会社が新たに提案する睡眠のスタイル「間眠」。この「間眠」とは、日中の空いた時間を利用した短時間の仮眠で、忙しい日本人に理想の睡眠時間を提供する新習慣です。

「間眠」の必要性

睡眠不足は集中力の低下や心身の健康に悪影響を及ぼします。理想的には7〜8時間の睡眠が推奨されていますが、多忙な日常の中でそれを確保するのは困難です。そこで「間眠」の登場です。日中の短い時間にでも仮眠を取ることで、1日の睡眠の質と量を増やすことができます。

理想論と現実のギャップ

人の生活スタイルは多様化しており、理想の睡眠時間を確保することはますます難しくなっています。そんな中、仮眠の重要性が見直され、日中でも効率的に休息をとり、心身をリフレッシュする方法が模索されています。ここで注目されるのが「間眠」です。「間睡眠」との違いは、理想の睡眠時間が取れないのならば、日中の隙間時間を活用しようという発想から生まれた概念です。

「間眠」を快適にする「nemuli NAP」

この新習慣を支援するアイテムが、アイマスクとネックピローが一体化した「nemuli NAP」です。2026年7月31日（金）に発売されるこの製品は、どこでも手軽に快適な間眠を実現します。

特徴1: 光をシャットアウト

「nemuli NAP」は、メインのアイマスク部分が顔の上半分を覆い、周囲の光をしっかりと遮断します。これにより、昼間でもリラックスした睡眠環境を提供し、気軽に眠ることができます。

特徴2: 快適な寝姿勢をサポート

日中の仮眠時には寝床がないことも多いですが、「nemuli NAP」のネックピロー部分にはしっかりした厚みがあり、首を支えて楽な姿勢を保つことができます。デスクに突っ伏しても、安定感ある快適な間眠が楽しめます。

特徴3: オーダーメイドのフィット感

中材には超極小のビーズと特殊なわたが使用されており、自然な眠気を邪魔しない仕上がりとなっています。目元や首元にぴったりフィットし、まるでオーダーメイドのような心地良さを提供します。

開発者の思い

「睡眠＝怠惰」という偏見をなくし、睡眠管理の大切さを広めたいと考える若き開発者たち。この間眠用枕「nemuli NAP」を通じて、睡眠不足がもたらす社会的な課題に立ち向かい、すべての人々がウェルビーイングを享受できる社会を目指しています。

まとめ

「間眠」は、忙しい日常の中で心身のリフレッシュを可能にする新しい習慣です。「nemuli NAP」で快適な間眠を体験し、活力を取り戻しましょう。「nemuli NAP」の販売は、まくら株式会社の楽天市場店で2026年7月31日から始まります。購入はこちらからどうぞ！

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