社員の健康をサポート！「カラダ快調で業績向上セミナー」がスタート

健康経営セミナーの概要

企業の成長には社員の健康が必要不可欠です。そんな中、グロースキル株式会社が2025年9月3日から提供を開始する「カラダ快調で業績向上セミナー」が注目を集めています。このセミナーは、社員が現場で直面する肩こりや腰痛、午後の眠気に対して、即実践できるセルフケアの方法を学ぶことができる画期的なプログラムです。

セミナーの特徴

「カラダ快調で業績向上セミナー」は、イスに座ったままでできるセルフケアの技術を学びます。以下のポイントが特徴です：

- 実行フェーズの支援: 短時間（60分）で全社員が参加できる内容となっており、オフィスや現場でそのまま実践できるよう設計されています。
- プレゼンティーズム対策: 肩こりや眠気など、午後の生産性を維持するためのアプローチを含めています。
- 運用支援: セミナー終了後も、Q&Aやアンケートを通じてその後の実施をフォローします。

健康経営の必要性

今、なぜ健康経営が求められているのでしょうか。長時間の座位作業やデジタル業務の増加は、社員に身体的な負担を強いる要因となっています。これにより集中力の低下や、生産性が落ちる「プレゼンティーズム」という状態が発生することがあります。このセミナーは、その解決策として構築されています。

セミナー内容

「カラダ快調で業績向上セミナー」は、以下のようなプログラムで構成されています：
1. 自己チェック: 自らの痛みや集中力、筋力を把握します。
2. 肩こりや腰痛の原因理解: イラストを交えて、コリと姿勢の悪循環を理解します。
3. セルフ運動体験: イスに座った状態でできる簡単な運動を体験します。
4. 食習慣改善: 健康的な食事や、眠気を防ぐための食べ方を学びます。
5. 習慣化の提案: 毎日の運動タイミングやデスクでの続け方を提示します。
6. まとめと振り返り: 学んだポイントを再確認し、セミナーを締めくくります。